Paola Llauro
Kinésithérapeute spécialisée en Périnatalité

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Le massage thérapeutique pendant la grossesse

Il offre des bénéfices supplémentaires par rapport à un simple massage de détente. Ce dernier étant principalement destiné à la relaxation, il vise à réduire le stress, améliorer le bien-être général, et offrir une expérience plaisante et apaisante.
Le massage thérapeutique quant à lui permet de traiter des problèmes spécifiques et soulager des symptômes physiques liés à la grossesse. Il peut aider à réduire les douleurs, améliorer la circulation sanguine, et traiter les tensions musculaires.

Le massage thérapeutique inclut des techniques plus spécialisées et parfois plus profondes pour traiter des zones spécifiques de douleur ou de tension. Cela peut inclure des techniques de relâchement myofascial, des étirements, et une manipulation ciblée des tissus mous.
Personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Cela peut inclure des ajustements pour les douleurs lombaires, les douleurs sciatiques, la rétention d’eau, et d’autres problèmes courants pendant la grossesse.

Ayant une formation avancée en massage prénatal et une compréhension approfondie de l’anatomie et des conditions spécifiques de la grossesse je saurais vous offrir un soin basé sur une expertise médicale préalable afin de s'assurer qu’il n’y a pas de contre-indications et pour adapter les techniques en fonction de l’état de santé de la femme.

Ses bénéfices sont :

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• Soulagement des Douleurs Lombaires et Pelviennes : Techniques pour détendre les muscles tendus et aligner la colonne vertébrale.

• Réduction de l’Œdème : Stimulation de la circulation et du drainage lymphatique pour réduire la rétention d’eau.

• Amélioration de la Qualité du Sommeil : Diminution des tensions et des douleurs qui perturbent le sommeil.

• Préparation à l’Accouchement : Travail sur la flexibilité et la relaxation des muscles qui seront utilisés pendant l’accouchement.

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Le massage thérapeutique en postnatal

Le massage aide à soulager les douleurs musculaires et les tensions accumulées pendant la grossesse et l’accouchement. Il aide les nouvelles mères à se reconnecter avec leur corps après les changements majeurs de la grossesse et de l’accouchement. S'offrir un moment de pause et de soin personnel, peut être crucial pour le bien-être émotionnel et mental de la femme.

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Ses bénéfices sont :

• La stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à réduire les gonflements et à éliminer les toxines accumulées.

• Pour les femmes ayant subi un accouchement vaginal, un massage doux peut aider à soulager la douleur et à accélérer la guérison du périnée.

• La réduction de la rétention d’eau et les gonflements fréquents après l’accouchement.

• Le contact physique et les techniques de relaxation du massage peuvent aider à réduire les niveaux de cortisol (l’hormone du stress) et à favoriser un état de détente. Il augmente la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et l’endorphine, aidant à prévenir ou à atténuer la dépression post-partum, ainsi qu'améliorer la production de lait.

• Des techniques spécifiques peuvent aider à soulager les douleurs liées à l’engorgement et à prévenir les mastites.

• En réduisant les tensions musculaires et en favorisant la relaxation, le massage aide à améliorer la qualité du sommeil, essentiel pour les nouvelles mères souvent fatiguées.

• Pour les femmes ayant vécu une césarienne, le massage peut aider à prévenir et à réduire les adhérences cicatricielles, favorisant une meilleure mobilité et une réduction de la douleur.

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Tarif 

150€ le massage

270€ forfait pour un massage prénatal et un postnatal