Paola Llauro
Kinésithérapeute spécialisée en Périnatalité
Massage Renata 1h
Qu'est ce que le drainage lymphatique Renata Franca ?
​
Le drainage lymphatique, de la méthode Renata Franca, vient tout droit du Brésil. Inventé dans les années 2000, c’est une technique de massage manuel qui vise à stimuler la circulation de la lymphe sur l’ensemble du corps. Il stimule les zones massées et accélère le processus d’élimination grâce à des mouvements toniques et une pression ferme. Il va permettre de réactiver le travail de la lymphe et la bonne circulation sanguine.
Quels bénéfices?
-
Activation de la circulation sanguine
-
Réduction des œdèmes (provoqués par la rétention de liquide entre les tissus)
-
Atténuation de la cellulite (en optimisant la circulation des fluides)
-
Lutte contre les jambes lourdes
-
Elimination des déchets
-
Renforcement du système immunitaire
-
Amélioration du transit et diminution des ballonnements
-
Récupération sportive
​​​​
Quand?
Il est conseillé de réaliser le drainage lymphatique en « cure » de 5 séances rapprochées, mais vous pouvez aussi le réaliser 1 fois par mois en entretien.
Pendant la grossesse les femmes peuvent souffrir du syndrome des "jambes lourdes", ce massage est alors indiquer afin d'améliorer les sensations de pesanteur et de douleur des membres inférieurs.
En post partum le drainage du ventre stimule la guérison tissulaire, prévient la formation d'adhérences des cicatrices et améliore le transit intestinal. Dans le cas du massage abdominal je vous conseille de réaliser le massage plutôt à jeun et manger léger ensuite pour profiter de tous ses bienfaits.
Dans le cas de la césarienne il conviendra d'attendre la cicatrisation de la peau, environ 3 à 4 semaines. Le massage permettra alors de renouer avec cette partie du corps mais surtout de diminuer l'œdème post chirurgie.
​​​
​
Tarifs
120€ le massage d'une heure
500€ le forfait 5 massages